Personal training in Haarlem voor een fit en sterk lichaam

BuitenFit Haarlem biedt outdoor en thuis personal training in Haarlem. Zie hieronder een introductie filmpje:

BuitenFit Haarlem
Bij BuitenFit Haarlem maken we eerst de basis sterker en vanuit daar werken we verder. De basis van het lichaam, waar bestaat dat precies uit? Eigenlijk het gedeelte waar de buikspieren zitten en dan een compleet rondje van buik via rug en weer terug. Wanneer de basis goed en sterk is zullen alle andere oefeningen die je doet makkelijker worden. Het klinkt heel logisch: Wanneer de basis goed is, kun je pas echt gaan voor die resultaten. Dit zorgt voor:

  1. Sneller resultaat
  2. Minder kans op blessures
  3. Blije gezichten
  4. Betere gemoedstoestand

Alleen moet je dan wel weten welke oefeningen je doet om de spieren dat goed samen te laten werken. Wil je weten hoe we dat doen? Neem dan contact op voor een gratis intake en proeftraining van 20 minuten.

Personal training in Haarlem