Amsterdam
  • 5/5
  • 4 ratings
4 ratingsX
Erg slecht! Slecht Hmmm Ok Goed!
0% 0% 0% 0% 100%
Tip een vriend
Proefles aanvragen
Jill Meij
Over mij
Naam
Jill Meij
Sporten die wij aanbieden
Personal training Voedingscoach
Specialisme

Mey Lifestyle Coaching is personal training gericht op jouw (persoonlijke) lifestyle. Wil jij sterker worden, afvallen, fit worden of blijven? Mey Lifestyle Coaching traint, coacht en motiveert je!

 

Met veel enthousiasme, energie en kennis op het gebied van sport en voeding, trainen we samen terwijl we werken aan duurzame resultaten.

Opleiding & Diplomas

Bachelor Sport & Health Management, CIOS Fitness Health / Dance & Skiing, Cursus Voeding & Diëtetiek , Personal Training, Bootcamp Academy, Les Mills, Aerobics & Steps Instructor, Ski Instructor

Ervaring

Het overbrengen van kennis, passie, motivatie en energie is het doel van Mey Lifestyle Coaching. Door persoonlijke sport-ervaringen en opgedane kennis zorgen wij ervoor dat je scherp blijft tijdens onze trainingen en op een gezonde en efficiënte manier je resultaten behaald.

 

Ook ik houd mezelf scherp door mijn grenzen te verleggen! Na het maken van mijn ‘bucket list’ op het gebied van sport, ben ik begonnen met het realiseren van mijn ultieme uitdagingen. Na het lopen van verschillende marathons, mud races & trail runs staat de marathon van NYC op de planning; a once in a lifetime experience!

Extra info

Personal Training bieden wij volledig op maat aan. Via onze App schrijf je je in voor trainingen, zie je jouw persoonlijke trainingsschema’s en houd je je voortgang bij. 

 

Mey Lifestyle Coaching traint op iedere gewenste locatie, bij voorkeur buiten. Afhankelijk van je doel(en) trainen  we met kettlebells, touwen, ballen en weerstand. Tijdens outdoor trainingen maken we gebruik van de omgeving. Burpees in het gras, banken voor  dips, bomen voor de ultieme beenspier- training en trappen voor een intensieve interval training.