Voorburg
  • 5/5
  • 3 ratings
3 ratingsX
Erg slecht! Slecht Hmmm Ok Goed!
0% 0% 0% 0% 100%
Tip een vriend
Proefles aanvragen
Vitaalleeuw
Over mij
Naam
Jolanda Van Leeuwen
Sporten die wij aanbieden
Aangepast sporten Afvalspecialist BBB Bewegen voor ouderen Bootcamp voor beginners Circuittraining Conditietraining Core stability training Earlybird Workouts Fatburning Functionele fitness Hardlopen H.I.I.T. Kettlebell Lifestyle coach Morning Workouts Outdooractiviteiten Personal training Senioren fit Sporten exclusief voor vrouwen Vitaliteitscoach Voedingscoach Wandelen
Specialisme

Mijn specialisme is het begeleiden bij afvallen door het geven van voedingsadviezen, training en coaching op maat. Geen dieet maar op een manier die bij de client past.


Daarnaast ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van 40+ dames


Het geven van gezondheidschecks, zoals bloeddruk en vet meten.

Waar geloof ik in als trainer?

Mijn doel is mensen fysiek en mentaal vitaler te maken zodat ze zich gelukkiger, fitter en sterker voelen. Als je het leuk vindt en het bij jou past, dan hou je het ook vol.

Opleiding & Diplomas

Functional personal trainer (NASM)


Gewichtsconsulent (BGN)


Gewichtstoename bij vrouwen in de menopauze


Teamcoaching


Organisatieverandering en coaching

Ervaring

Ik heb ervaring met:



  • Het begeleiden bij afvallen.

  • Begeleiden van 40+ dames

  • Gezondheidschecks, bloeddruk en vet meten.

  • Wandelen en oefeningen met 65 plussers.

  • Het training van hardlopers.

  • Het organiseren van vitaliteitsprojecten voor bedrijven.

  • Het geven van workshops.

Waarom zouden mensen contact met mij opnemen?

Wilt u:



  • Gezellig samen buiten bewegen onder professionele begeleiding

  • Wandelen

  • Beginnen met hardlopen

  • Gezonder en fitter worden

  • Afvallen (vetmassa kwijtraken)

  • Voedingsadvies

  • Na ziekte voedings- en beweegadvies

  • Begeleiding tijdens de overgang

  • Trainen voor een doel

  • Personal training in een privéruimte, thuis of buiten

  • Een mentalcoach


Dan bent u bij mij (Jolanda) aan het goede adres! Maak dan nu een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek 06 - 408 652 37.

Extra info

Personal training en voedingsadviezen, geef ik in een privé ruimte, buiten, bij u thuis, werk, of op een andere voor u wenselijke plek. Afspraken zijn 7 dagen en avonden per week mogelijk. Voor projecten ben ik landelijk inzetbaar.

Wat zeggen klanten over mij?

Klanten vinden mij een echte coach. Ze voelen zich bij mij veilig en vinden het fijn dat ik de oefeningen en adviezen goed uitleg. Ze hebben ook veel aan de tips die ik geef, en kunnen die makkelijk in het dagelijks leven toepassen.